Á¦Ç°¸í |
ÇÁ·¹½¬ °úäȿ¼Ò |
½ÄǰÀÇ À¯Çü |
È¿¼Ò½Äǰ |
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö |
(ÁÖ)ºñ¿ÀÆÊ / °æ±âµµ ȼº½Ã ÆÈź¸é ¿Âõ·Î237¹ø±æ 86-3 |
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ, ¼Òºñ±âÇÑ ¶Ç´Â ǰÁúÀ¯Áö±âÇÑ |
¸Å¹ø »ý»êÀÏÀÌ »óÀÌÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Ç¥±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. Q&A ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇÁÖ½Ã¸é ¾È³» µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. / Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 24°³¿ù |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® |
3g x 30Æ÷(90g) x 3¹Ú½º |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® |
ü¸®¸ÀºÐ¸»{¹«¼ö°áÁ¤Æ÷µµ´ç, °ú´ç, ´ÙÅ©½ºÀ§Æ®Ã¼¸®³óÃàºÐ¸», Çâ·á(ü¸®ÇâºÐ¸»), ±¸¿¬»ê, ÀÌ»êȱԼÒ, Á¤Á¦¼Ò±Ý}, 365°úä¹ßȿȿ¼ÒºÐ¸»[°úä·ùÈ¥ÇÕ¹°{³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ¼¸°(¿Á¼ö¼ö: ¿Ü±¹»ê)}, Å»ÁöºÐÀ¯(¹Ì±¹»ê)], ÆÄÀξÖÇðúÁóºÐ¸»{µ¦½ºÆ¼¸°, ÆÄÀξÖÇðúÁó°íÇüºÐ(ÆÄÀξÖÇóóÃà¾×:ű¹»ê)}, Å»Áö¿ìÀ¯´Ü¹é(ij³ª´Ù»ê), °î¹°Ä޺ΰú亹ÇÕÈ¿¼Ò, ġĿ¸®»Ñ¸®ÃßÃâ¹°ºÐ¸», È¥ÇÕÁ¦Á¦(µ¦½ºÆ®¸°, Çâ·á, ¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë), ³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ¼¸°, ´ÙÅ©½ºÀ§Æ®Ã¼¸®³óÃàºÐ¸»(´ÙÅ©½ºÀ§Æ®Ã¼¸®³óÃà¾×: ¹Ì±¹»ê), ¾ßäȥÇÕ³óÃàºÐ¸»{ä¼ÒÈ¥ÇÕ³óÃà¾×(Äø®Çöó¿ö³óÃà¾×: ±¹»ê)}, °úÀÏÈ¥ÇÕ³óÃàºÐ¸»(¿´ëÈ¥ÇÕ°úÀϳóÃà¾×: À̽º¶ó¿¤»ê), È¿¼Ò󸮽ºÅ׺ñ¾Æ, Ǫ·é°úÁóºÐ¸»{Ǫ·éÃßÃâ°íÇüºÐ(Ǫ·é³óÃà¾×: ¹Ì±¹»ê)}, ¼öÅ©¶ö·Î½º(°¨¹Ì·á), È¥ÇÕÀ¯»ê±Õ17Á¾ºÐ¸» ´ëµÎ, ¸Þ¹Ð, ¿ìÀ¯, Å丶Åä, ¹Ð ÇÔÀ¯ |
¿µ¾ç¼ººÐ |
1ÀÏ ¼·Ãë·®(3g) ´ç ¿·® 11kcal, ³ªÆ®·ý 2.2mg(0%), ź¼öȹ° 2.5g(1%) ´ç·ù 1.1g(1%), Áö¹æ 0g(0%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g, Æ÷ÈÁö¹æ 0g(0%), ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0.14mg(0%), ´Ü¹éÁú 1g ¹Ì¸¸(1%) ¡Ø 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
À¯ÀüÀÚº¯Çü½Äǰ ÇØ´ç ¿©ºÎ |
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× |
1ÀÏ 1~2ȸ, 1Æ÷(3g)¸¦ Á÷Á¢ ¶Ç´Â ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. 1. ¼·Ãë·® ¹× ¼·Ãë¹æ¹ýÀ» È®ÀÎ ÈÄ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. 2. ¼·Ãë Àü¿¡ À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎ ÈÄ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ À¯Åë±âÇÑÀÌ °æ°úÇÑ Á¦Ç°Àº ¼·ÃëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. 3. ƯÀÌ Ã¼Áú ¹× ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ̽ŠºÐÀº ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¼·ÃëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. 4. ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ »ý±æ °æ¿ì ¼·Ã븦 Áß´ÜÇϰí, Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇϽðųª °í°´»ó´ã½Ç·Î ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. 5. Á¦Ç° °³ºÀ ¶Ç´Â ¼·Ãë ½Ã Æ÷ÀåÀç Àý´Ü¸é¿¡ ÀÇÇØ »óÇØ¸¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. 6. °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â º¯ÁúÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï »¡¸® µå½Ã±â ¹Ù¶ó¸ç Á¦Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ½Ã¿¡´Â µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í, °í°´»ó´ã½Ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¡Ø º» Á¦Ç°Àº ¸Þ¹Ð, ¶¥Äá, º¹¼þ¾Æ, Å丶Åä, ¾ÆÈ²»ê·ù, È£µÎ, Àã, ´ß°í±â, ¼è°í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº ½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¼öÀԽŰí ÇÊ ¹®±¸ |
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ |
¾ÖÇÃÆ®¸®±è¾à»ç³× 02-553-1323 |